icon max Написать в Max
Вебинары
Курс здорового питания для себя и семьи

Здоровье
на тарелке

Хотите разобраться, как еда влияет на ваше самочувствие, вес и энергию? Курс здорового питания онлайн поможет вам освоить научный подход к питанию без жестких диет, чтобы чувствовать себя лучше каждый день. Вы получите знания, которые сразу можно применить на практике для себя и своей семьи.

visual image for block

Мы предлагаем:

  • понятную теорию: физиология и биохимия простым языком;
  • практические навыки: составление сбалансированного рациона;
  • итоговый документ: сертификат установленного образца;
  • новую профессию: основы консультирования и построения практики.

Почему стоит пройти курс по здоровому питанию

Наша программа дает:

image icon

Фундаментальную базу

Вы изучите физиологию человека, строение ЖКТ, роль гормонов и иммунной системы. Поймете, как питание влияет на работу всего организма.

image icon

Практическое применение

Научитесь рассчитывать рационы, подбирать нутрицевтики и составлять персонализированные планы питания, которые работают на практике.

image icon

Карьерные компетенции

Получите навыки для продвижения своих услуг, проведения консультаций и построения успешной профессиональной практики с доходом от 100 000 рублей.

image icon

Научно обоснованный подход

Мы разбираем мифы о питании и работаем только с проверенными научными данными. Вы будете отличать факты от популярных заблуждений.

image icon

Протоколы и стратегии питания

Изучите популярные диеты и современные подходы к организации рациона для разных целей: от поддержания здоровья до коррекции веса.

Кому подойдет курс правильного питания онлайн

Вы начинающий специалист в теме питания

Хотите получить полное понимание профессии нутрициолога с нуля и стартовать в новой сфере. Этот курс станет вашей крепкой базой.

Вы уже консультируете, но знания не системны

Поможет упорядочить опыт, «разложить всё по полочкам» и закрепить фундаментальные знания по физиологии и биохимии.

Вы тренер или фитнес-консультант

Узнаете, как интегрировать научно обоснованные рекомендации по питанию в ваши программы тренировок и достигать со своими клиентами лучших результатов.

Вы просто хотите лучше заботиться о своем здоровье

Курс полезен каждому, кто стремится к осознанному питанию, хочет разобраться в мифах и применять безопасные практики для себя и своей семьи.

Зарабатывайте больше

От 100 000 рублей в месяц
В найме
От 3 000 рублей в час
За индивидуальную консультацию
Записаться на курс

Навыки после обучения здоровому питанию онлайн

На курсе о том, как правильно питаться, вы научитесь:

 
Разбираться в основах нутрициологии и отличать научные данные от мифов.
Понимать, как питание влияет на иммунитет, гормоны, состояние кожи и ЖКТ.
Свободно оперировать знаниями о макро- и микронутриентах, выявлять признаки их дефицита или избытка.
Составлять рационы для разных целей: поддержание веса, энергии, здорового пищеварения.
Разрабатывать персонализированные планы питания и уверенно консультировать клиентов.
Использовать в работе популярные диеты и протоколы питания (с пониманием их показаний и ограничений).

Мы заботимся о репутации и соблюдении законов

Институт Нутрициологии имеет действующую государственную лицензию открытого типа на образовательную деятельность. Это позволяет нам самостоятельно разрабатывать учебные программы в строгом соответствии с требованиями ФЗ РФ, ФГОС и профессиональными стандартами.

Образовательная деятельность ведётся на основании государственной лицензии №ЛО35-01215-72/00190012 от 26 ноября 2021 года.

Готовы начать свой путь к здоровому питанию? Запишитесь на обучение по телефону.

Мы заботимся о репутации и соблюдении законов

Итоговый документ
после курса «Здоровая тарелка»

Итоговый сертификат

image certificate - Итоговый сертификат

Итоговый сертификат на английском языке

image certificate - Итоговый сертификат на английском языке
Итоговый сертификат
Итоговый сертификат
Итоговый сертификат на английском языке
Итоговый сертификат на английском языке

Отзывы выпускников об Институте Нутрициологии

Морозова
Анна
Морозова Анна
Начала смотреть видеолекции, очень интересно, узнала много нового. Нравится позитив преподавателя, без нравоучений и порицаний продуктов. Объективно рассказывает о свойствах продуктов и правилах их здоровых сочетаний. Спасибо ему большое за знания и современный подход.
Жукова
Александра
Жукова Александра
Спасибо. Вы меня замотивировали) Уже начала питаться по собственному рациону, вкусно) Поддерживать такое питание совсем не сложно, так что думаю, что смогу долго продержаться. Начала подсчитывать калораж и вижу, что стала потреблять намного меньше, хотя чувствую себя сытой и довольной. В общем, обучение идет на пользу)
Мазур
Виктория
Мазур Виктория
Обучение было потрясающим. Было много интересных материалов и видео, и все на доступном языке.
Показать всё
Горшков
Иван
Горшков Иван
Курс вообще понравился. Он базовый, но универсальный, поэтому его можно рекомендовать каждому, кто занимается собой и следит за питанием близких. При этом у преподавателей очень грамотный подход, без додумок, клише и вкусовщины. Очень приятная атмосфера поддерживает интерес к обучению и применению знаний на практике. Спасибо!
Дементьева
Виктория
Дементьева Виктория
Я время от времени изучала вопросы питания, но курс открыл для меня много нового. Очень интересные и насыщенные лекции, в которых есть информация, которую я не находила в открытых источниках.
Показать всё

Истории учеников

Максим
Смотреть видео
sign quote

Нутрициология для меня это что‑то близкое, приятное и интересное

22.01.2022
Елена
Смотреть видео
sign quote

Круто, когда специалисты подобного уровня преподают

01.05.2021
Любовь
Смотреть видео
sign quote

Преподаватели — практикующие врачи. Им можно доверять

01.05.2021
Анастасия
Смотреть видео
sign quote

Основа — практических истории и научные исследования

01.05.2021
Анна
Смотреть видео
sign quote

Хороший  педагогический состав  и информативное обучение

Обучение на курсе включает

Калькулятор
нутриентов

Используйте калькулятор нутриентов для расчёта ежедневной нормы потребления питательных веществ в соответствии с индивидуальными потребностями и целями ваших клиентов.

Расчёт баллов
для диеты Weight Watchers

Рассчитывайте баллы SmartPoints для диеты Weight Watchers, основываясь на целевом весе и целях диеты. Определите дневной бюджет баллов, который можно потратить на питание

Расчёт гликемического
индекса блюда

Рассчитывайте гликемический индекс блюд, используя базу данных продуктов и блюд. Учитывайте объем порции, получайте рекомендации по оптимизации рецептов

Запишитесь на курс и получите знания от практикующих врачей

Купить
image block tariff

Примите участие в бесплатном вебинаре на тему: «Нутрициология для коррекции фигуры и веса»

Принять участие

Часто задаваемые вопросы и ответы

Можно ли пройти курс рационального питания без профильного образования?

Да. Материал подается последовательно и доступно, без необходимости медицинского или биологического образования. Курс подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет базовые знания.

Вы получите именной сертификат установленного образца на русском и английском языках, а также электронные сертификаты после каждой темы. Документы подтверждают вашу квалификацию и может использоваться в профессиональном портфолио.

Да. Курс ориентирован на практику и дает все необходимые навыки для начала профессиональной деятельности. Вы узнаете, как строить частную практику, проводить консультации, вести онлайн-проекты и формировать устойчивый поток клиентов.

Да. Обучение проходит полностью в дистанционном формате. Доступ к материалам открыт круглосуточно, что позволяет учиться в удобном темпе и совмещать обучение с работой и личными делами.

Вам понадобится только компьютер, планшет или смартфон с доступом в интернет. Все материалы для обучения размещены в вашем личном кабинете на сайте.