icon max Написать в Max
Вебинары
3 месяца
Практикующие врачи
Сертификат
Курс по питанию

Здоровье на тарелке!

Обратите внимание на своё меню, если:
  • Нужна диета по состоянию здоровья
  • В семье есть случаи лишнего веса или сахарный диабет
  • Есть хронические заболевания
  • Не хотите мучиться от одышки, высокого давления, усталости
  • Хотите реже болеть
visual image for block

Еда: скрытая угроза

Депрессии

развиваются на 40% чаще депрессивные состояния при дефиците омега-3

Риск рака

молочной железы увеличивается на 18% при ожирении от неправильного питания

Риск инфаркта

повышается на 60% при регулярном потреблении переработанного мяса

гипертензия

развивается у 45% людей с несбалансированным питанием

Лишний вес

убивает каждого 18 человека в мире — больше, чем сигареты и алкоголь

Диабет II типа

развивается в 7 раз чаще у людейс лишним весом

Управляйте здоровьем с помощью тарелки.

Выберите, что туда положить — здоровье, энергию и бодрость, или одышку, давление и лишний вес.

Выбираю здоровье!
image

Курс «Здоровье на тарелке»
Полезный, понятный, удобный

Вы разберётесь в нутрициологии на уровне профессионала.

Получите систему, которую сможете применить для себя или помочь близким.

Вы не сможете всю жизнь придерживаться одного готового меню или сидеть на конкретной диете!

Измените мышление один раз — и наладится вся жизнь!

Павел Новиков
Соавтор курса, куратор НАМО, врач-реабилитолог
image

 После зачисления на курс:

  • станете студентом Национальной академии медицинского образования,
  • получите доступ к материалам: видеолекциям, вебинарам, заданиям и тестам.

 Всё для вашего комфорта:

  • можно пересмотреть отдельные лекции или весь курс,
  • техподдержка поможет с учебной платформой: как зайти, где найти урок и что делать, если «всё зависло».
image

5 модулей
Удобно

Осваивайте новые темы в понятной структуре: вся информация разложена «по полочкам»

32 урока
Объёмно

В каждом уроке есть видео-лекция, текстовый конспект и рабочая тетрадь для закрепления материала

Бонусные материалы
Приятно

В каждом уроке есть видео-лекция, текстовый конспект и рабочая тетрадь для закрепления материала

Бонусные материалы
Приятно

Мы положили в курс рецепты, полезные гайды, глоссарий и калькулятор расчёта калорий

Обучение онлайн
Доступно

Учитесь в своём ритме, где и когда удобно. Даже с телефона! Все уроки в записи: не нужно подстраиваться под чужое расписание

Обратная связь
Эффективно

Вы можете задать вопрос по теме лекции в специальном чате, и куратор ответ

Документы
Надёжно

Получите сертификат после каждого модуля и итоговый сертификат — если захотите монетизировать полученные знания

Обучение онлайн
Доступно

Учитесь в своём ритме, где и когда удобно. Даже с телефона! Все уроки в записи: не нужно подстраиваться под чужое расписание

Учитесь в Академии медицинского образования

Курс разработали практикующие врачи для Института Нутрициологии

Мы — лицензированная академия, и гарантируем качество учебных материалов.

1 000 + учеников
выпускаем каждый год
92% учеников сбрасывают 2-4 килограмма во время обучения
13% от стоимости курса можно вернуть через налоговый вычет
image
Образовательная лицензия
№ Л035-01215-72/00190012 от 26.11.2021

Что говорят о нас выпускники

Любовь
Любовь
Преподаватели — практикующие врачи. Им можно доверять
Анастасия
Анастасия
Основа — практических истории и научные исследования
Анна
Анна
Хороший  педагогический состав  и информативное обучение
Азиза
Азиза
На курсе получила много знаний,  которые собираюсь применять на практике. 
Галина
Галина
 Очень подробный курс. 
От основ биохимии и биологии до расшифровки анализов.

Ваши преподаватели: практикующие врачи

Программа курса «Здоровье на терелке»

Модуль 1

Базовые принципы нутрициологии и здорового питания

4 урока:

Вы научитесь:

  • Разбираться в калорийности продуктов
  • Определять их энергетическую ценность
  • Оценивать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов
  • Разберёте мифы о здоровом питании
  • Научитесь отличаться полезную еду от вредной
image_program_1
Модуль 2

Основы физиологии

4 урока:

Вы научитесь:

  • Разбираться в калорийности продуктов
  • Определять их энергетическую ценность
  • Оценивать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов
  • Разберёте мифы о здоровом питании
  • Научитесь отличаться полезную еду от вредной.
image_program_2
Модуль 3

Основы нутрициологии: макро — и микронутриенты

6 уроков:

В этом модуле вы изучите:

  • Все ключевые компоненты рациона
  • Как они влияют на здоровье
  • Как получать необходимые нутриенты из повседневной пищи
image_program_3
Модуль 4

Продукты, пищевые привычки и их связь с заболеваниями. Аллергии и непереносимости

7 уроков:

В этом модуле вы разберете:

  • Отдельные группы продуктов, с потреблением которых связано больше всего рисков
  • Почему сладкое так привлекательно — и почему опасно, в чем проблема глютена и чем грозит употребление пищевых добавок.
image_program_4
Модуль 5

Протоколы и стратегии здорового питания

8 уроков:

Этот модуль включает:

  • Все наиболее распространенные диеты и системы питания.
  • Вы узнаете, какие плюсы и минусы имеет каждая из них
  • Научитесь подбирать и адаптировать диету в зависимости от своих потребностей и состояния здоровья.
image_program_5

Что вы получите после обучения?

Знания, которые мы упаковали в курс, помогут вам вам:
  • Меньше болеть.
  • Поддерживать фигуру и вес.
  • Легче двигаться.
  • Улучшить состояние кожи и волос.
  • Свободней дышать.
  • Наладить режим крепкого сна.
  • Снизить риски болезней ЖКТ.
  • Улучшить настроение.
  • Заботиться о себе и близких.
Если у вас остались вопросы, пишите в наш Telegram!
@kurator_namo вам обязательно ответит.
image

Ваши документы

По окончании каждого модуля вы будете получать сертификат в цифровом виде на email-адрес, который указали в личном кабинете — итого 5 документов.

После итогового тестирования вы получаете итоговый сертификат по завершению всего курса. Его мы тоже отправим на электронную почту.

image image image

Научим есть на здоровье!

Оплатите сейчас
50 000₽
-42%
29 000₽
Предложение действует 6 месяцев 4 дня 20 часов
Перейти к оплате

Отзывы о курсе «Здоровье на тарелке»

image
900+
участников
Любовь
Любовь
Преподаватели — практикующие врачи. Им можно доверять
Анастасия
Анастасия
Основа — практических истории и научные исследования
Анна
Анна
Хороший  педагогический состав  и информативное обучение
Азиза
Азиза
На курсе получила много знаний,  которые собираюсь применять на практике. 
Галина
Галина
 Очень подробный курс. 
От основ биохимии и биологии до расшифровки анализов.

Популярные вопросы о программе

Что изучают на курсе «Я.нутрициолог»?

Программа охватывает ключевые разделы современной нутрициологии и выстроена от теории к практике. В рамках курса изучаются основы физиологии человека, макро- и микронутриенты, принципы формирования пищевых привычек, протоколы и стратегии питания, а также вопросы работы с клиентами и развития профессиональной практики.

Начинающим нутрициологам, консультантам по питанию, тренерам, специалистам фитнес-индустрии и всем, кто хочет научно подходить к питанию.

Да. Материал подается последовательно и доступно, без необходимости медицинского или биологического образования. Курс подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с нутрициологией и хочет систематизировать знания.

Да. В программе уделяется внимание влиянию питания на здоровье и рассматриваются подходы к составлению рационов при различных заболеваниях и функциональных нарушениях в рамках компетенции нутрициолога.

Да. В курсе представлены пошаговые алгоритмы расчета калоража, а также потребностей в белках, жирах и углеводах с учетом целей и индивидуальных особенностей.

Да. Обучение включает разборы кейсов, примеры реальных запросов и алгоритмы работы с клиентами — от анализа ситуации до формирования рекомендаций.

Да. Курс ориентирован на практику, поэтому полученные знания и инструменты можно использовать сразу — как для личных целей, так и в профессиональной деятельности.

Уровень дохода зависит от опыта, формата работы (онлайн или офлайн), региона, специализации и активности самого специалиста. В среднем доход нутрициолога в России составляет 40–50 тысяч рублей, при развитой практике и устойчивом потоке клиентов — от 100 тысяч рублей выше.

Пройдя все модули программы, слушатели получают сертификат на двух языках и электронные сертификаты после каждой темы.

Да. Обучение проходит полностью в дистанционном формате. Доступ к материалам открыт круглосуточно, что позволяет учиться в удобном темпе и совмещать обучение с работой и личными делами.